Como motivar-se

Voce começa o dia , abrindo os olhos …. é assim com todo o mundo começa o dia , e ja pensa assim , HOJE eu vou fazer , tudo que esta na minha agenda .

Na hora do cafe , vc passa os olhos nas obrigações do dia , e dá uma olhada rapida , nas que NÂO foram feitas ontem … parece um buraco sem fundo , as tarefas estao se amontuando , voce estabeleceu metas para si proprio , e nao consegue alcanca-la !

Bem , voce nao é a unica pessoa do planeta e ter estes pensamentos , na verdade , nos dias de hoje , somos bombardeados com tanta informação e tantos desafios , que muitas pessoas simplesmente paralizam !

EU JA ME SENTI ASSIM …..

Mas consegui me libertar aos poucos , foi um processo , um dia a dia , e se vc tambem sente preso nestas amarras , eu coloco ai , algumas dicas para HOJE voce fazer e comecar a mudar a sua MOTIVAÇÂO .

1-) Mire no alvo

A primeira coisa que voce tem que fazer , e estipular um Alvo para voce mesmo ! A Maior dificuldade das pessoas ( por incrivel que pareça) não á apenas alcançar oque quer , mas sim , SABER oque quer !

Entao , a lição numero 1 do seu dia , e sentar numa cadeira , caneta e caderno na mão , e pense agora , oque voce quer ?

Não pense em coisas complicadas , e nem pense que voce quer tanta coisa ( tambem é normal querer varias coisas não se culpe ) porém agora , no dia de Hoje , estabeleça para si uma meta . ( DICA – neste momento a dica que eu dou , são metas simples – ex, aprender um novo idioma , fazer um novo curso , aprender uma nova técnica , comecar um regime , fazer videos para internet.) Agora escreva , oque voce precisa para fazer isso , e escreve cada item , um embaixo do outro .

Pronto !

o alvo esta estabelecido , escreva este alvo ( objetivo ) em letras grandes , ou imprima , olhe bem , e isso que na verdade esta te assustando.

2-) encarre o MEDO do ALVO

Em minha experiencia , muitas pessoas nao fazem aquilo que quererm porque tem medo de fracassar , tem medo de nao ser tão bom naquilo , e ter uma decepção . OK , OK , voce ate pode nao ser bom nisso , mas so vai poder saber , se chegar lá ! e quem quer muito uma coisa , com todo coração , geralmente e BOM e se TORNA BOM naquilo .

O medo é paralisante , ele acaba com tudo , primeiro o medo , depois insegurança , depois tristeza , e por fim DEPRESSÂO .

Entao , agora , personalize seu OBJETIVO , torne ele SEU ! este um truque mental , faça isso .

Rabisque , coloque palavras de ordem , palavra de animo , torne este objetivo totalmente SEU , aproveite que esta se apropriando deste objetivo , ponha um prazo ( eu sigiro sempre 9 meses , parece muito ? não é , acredite que voce pra se tornar algo , nao é so fazer o curso , mas se conhecer toda a tecnica da atividade , entao , 9 meses uma criança vem ao mundo ! em 9 meses seu objetivo pode nascer de FATO)

3- Olhe todos os DIAS para o ALVO

O Desejo , começa nos olhos ,os sonhos no coração !Coloque num lugar visivel para que todos os dias possa ve-lo. Coloque num lugar que voce vai ter acesso TODOS OS DIAS , alimentar o desejo com olhos , apreciar e ler as palavras de encorajamento que voce escreveu , talves fazer uma contagem regressiva , ou colocar no papel os passos que vc ja deu exemplo :

  • 1 fase do curso completa
  • Compra de um material especifico.
  • faltam 30 dias para concluir 2 fase

4- LIMPEZA

mantenha sua mesa de trabalho limpa durante os estudos / e ou trabalho , isso vai te ajudar a manter o FOCO !

5-) LEGADO

Parece que não , mas as pessoas estao te olhando , mas não são quaisquer pessoas , na verdade as pessoas que te amam , estão olhando para voce , pense que agora , voce pode se tornar a inspiração para seu amigos , irmãos , filhos , parentes .

Açoes , são melhores que MIL palavras , com suas ações , dizem quem voce é de verdade , e isso requer esforço .

Bom ,é isso , vamos lá pessoal , eu tambem tenho os meus objetivos , esta e uma caminhada de todos nós !.

Publicado por Sara Lyma e Jacky

Sou apaixonada por Tecnologia, Inovação e Design , eclética desde o nascimento , consegui andar nas plataformas da automação e ainda assim fazer uma toalha de crochê sou parceira da Jacky , que é Formanda em Moda , apaixonada do Desing e coisas bonitas , juntas postamos , geramos conteúdo para a Web e midas sociais , desde placas de circuitos para IOT , ate a ultima moda em sapatos , estilo e Modelagens e muita diversão , porque oque a gente quer mesmo e se divertir .

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